Ensalada de Pasta y Tocino

Febrero 25, 2009 by admin  
Filed under Recetas para la Salud

pasta_tomato_gen1ema

Para ayudarle a controlar el nivel de glucosa

Ingredientes:
8 oz de su pasta favorita
6 cdas de mayonesa de grasa reducida
6 cdas de yogurt desgrasado
6 cdas de salsa de tomate baja en sodio
2 cdas de jugo de limón
1 cda de azúcar
¼ cdta de sal
1 tomate grande picado en cuadritos
¼ taza de cebolla picada
4 tazas de lechuga
6 tiras de tocino de pavo


Preparación:
Cocine la pasta y enjuáguela en agua fría.  Cocine el tocino, escurralo para deshacerse de la mayor parte de grasa y pártalo en cuadritos.  En un recipiente profundo combine pasta, mayonesa, yogurt, salsa de tomate, jugo de limón, tomate, cebolla, lechuga, azúcar y sal.  Cúbralo y deje enfriar.  Sirva adornando con el tocino.

Bookmark and Share
  • APOYA PEOPLEFORBIKES.ORG

Comments are closed.